Solvumine

Solvumine on emotsionaalne reaktsioon, kus inimene tunneb end ebaõiglaselt kohelduna, alandatuna või halvustatuna. See on segu kurbusest ja allasurutud vihast, mis väljendub sageli vaikimises, tõrjumises või passiivses agressiivsuses.

Solvumise põhjuseks on sageli madal enesehinnang. See aga ei tähenda tingimata, et sama inimest hindavad madalalt ka tema lähikondsed.

Inimese enesemääratlusel on mitu erinevat tahku. Esiteks inimese suhtumine oma mõtetesse, tegudesse ja iseendasse. Teiseks see, kuidas neid hindavad tema lähikondsed. Kolmandaks nende kahe tasandi koosmõjul kujunev objektiivne muster, mis mõjutab ühistegevuse keskkonda ning inimese suhteid teistega.

Ravim solvumise vastu

Õpi väärtustama oma isikuomadusi, teadmisi, eripärasid ja kõike seda, mis teeb sinust just selle inimese, kes sa oled – eristuva ja silmapaistva isiksuse.

Kui õpid väärtustama oma isiksuse omadusi, õpi samavõrd väärtustama ka teiste isiksuste omapära. Sa ei pea püüdlema sarnasuse poole ei välimuses, käitumises, mõtlemises ega harjumustes ainult selleks, et teistele meeldida. Vastasel juhul lõhud oma sisemise Mina, muutud ebakindlaks ja seeläbi kergemini solvatavaks.

Kriitika on alati tähelepanu märk – ka siis, kui see on üles ehitatud negatiivsetele märksõnadele. See annab sulle väärtuslikku tagasisidet selle kohta, kuidas ümbritsevad inimesed sind tajuvad. See omakorda annab suure võimaluse arendada oma isiksust ja muutuda veelgi enesekindlamaks.

Tulemuseks

Solvumine asendub tänulikkusega oma kriitikute suhtes.

Austusega,

Metoodiline konservatiivne anarhist
Mark Valdma

Mark Valdma: Solvumine, mõttesähvatusi!***Offense. Reflections!